同じ食事でも感じ方が違う [雑記]
最近、食事することが侭ならないほど食べることができない。
朝、何とかスープかフルグラの豆乳がけ。
昼、パンひとつ。
夜、おにぎりとか、軽いものひとつ。
これが結構な期間、続いている。
勤務中、たまにお腹がなる程度だから、極端な飢餓状態になっているワケではないンだろうけど、それでも食べようと思った時に食べられず、食べられても食事を楽しむというよりは、最低減の栄養源を口にするって感じ。
こんな状態だと、精神的に参ってくる・・・って思ったンだけどね。
よくよく考えると、量的なことだけ見れば、今の忙しくない状況でもこんな感じの食事だったときもある。
それも、数年間続けて。
あの頃は全く苦痛に感じず、完全に習慣になっていたからなぁ〜。
ってか、少ない食事で逆に満足していたと思う。
それが今や、同じような食事しかできないことが結構な苦痛。
やっぱり、同じ量でも食べたいときに食べられるのと、食べられないのでは、精神的に感じる美味しさってのが違うンだろうなぁ・・・。
現在、増えすぎた体重は順調に減ってきてはいる。
でも、今回の痩せ方は・・・簡単にリバウンドするタイプなんだろうなぁ〜・・・(-ω-)
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減量目標まであと7.90kg
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タイトル：色鉛筆のねこ
クリエイター名：一匹仔猫 or Lone kitten
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